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如果运动鞋被热水烫弯了，可以尝试以下方法进行修复：
1、撑平处理：如果能够买到鞋撑子，那么可以将鞋撑子放入鞋内，将鞋面顶直，一段时间后，鞋子可能会恢复原状，如果没有鞋撑子，也可以选择使用报纸或卫生纸沾水代替，注意要塞入鞋内填满，避免有空隙，等鞋子干了以后，鞋子可能会恢复。
2、热水浸泡：利用热水浸泡的方式软化鞋面，然后轻轻将鞋子掰直，注意水温不能过高，避免对鞋子造成进一步的损害。
3、使用吹风机：如果鞋子被热水烫弯的程度不严重，可以使用吹风机热风来软化鞋面材质，使其容易变形，然后使用合适的工具将鞋子掰直，注意操作时不要过于用力，避免对鞋子造成损伤。
4、送到专业维修店：如果运动鞋被烫得很严重或者自己无法修复，建议送到专业的鞋店进行维修或者咨询专业的意见，他们可能有更专业的工具和方法来修复鞋子。
无论采取哪种方法，都要注意操作时要轻柔并避免过度用力，以免造成更严重的损害，如果鞋子无法恢复原状或者修复效果不理想，建议购买新的运动鞋。